双桥校区组织开展大学一年级生涯规划及心理关爱讲座

本网讯（文/王新亮 图/梁伟业 黎功钦）为健全大一学生品格，提升自我认知，明确职业方向，增强心理韧性，5月8日下午，双桥校区组织开展了大学一年级生涯规划及心理关爱讲座，大一年级约600名学生参加。主讲人为重庆理工大学副教授陈海洋。主持人为双桥校区党工委副书记孙建。

陈教授从“我为谁读书”“未来初步走向何方”“怎样适应大学生活”“如何适应大学四年的学习”及“大学读书期间如何处理好人际关系”五方面深入浅出地分享他的经验和见解。在生涯规划方面，陈教授强调了设定短期和长期目标的重要性，并鼓励同学们根据自身兴趣和能力，制定个性化的生涯规划。在心理关爱方面，陈教授通过剖析生动的案例和传递实用的方法，帮助同学们掌握有效的心理调适技巧，提高自我认知和自我管理能力。

讲座现场气氛热烈，同学们纷纷表示受益匪浅。他们表示，这次讲座不仅让他们对自己的未来有了更清晰的规划，还让他们学会了如何更好地管理自己的情绪和心态。

双桥校区一直致力于为学生提供全方位的关爱和支持，此次生涯规划及心理关爱讲座的举办，是校区关爱学生成长的重要举措之一。此次讲座的开展，让同学们掌握了在困难中自我调节的方法，增强了同学们的心理韧性，也让同学们明白了生涯规划的重要性，为绘制精彩的人生蓝图打下了坚实基础。